Carol Yu 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Carol Yu 新北市
ID 179008

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3.1 km | 00:27:17 | 08:39/km

日期: 2014-10-20 22:32 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 08'19" / 08'38" / 08'41" / 11'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'20"

(03'20")

08'10"

407 / 407

2

03'25"

(06'45")

08'22" (+00'12")

407 / 815

3

03'22"

(10'07")

08'15" (+00'05")

407 / 1222

4

03'27"

(13'34")

08'27" (+00'17")

407 / 1630

5

03'36"

(17'10")

08'49" (+00'39")

407 / 2038

展開計圈分析

10月累積里程 : 30.15 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

劉百堯, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

劉百堯加油

2014-10-21 11:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'38"	00:16'57"
3	08'41"	00:25'38"
3.1	11'01"	00:27'17"

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