5.0 km | 00:37:06 | 07:21/km日期: 2020-07-20 21:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 6158 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'20" / 07'27" / 07'15" / 07'34" / 07'12" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'06") | 1007 / 1007 | 167 / 82 |
| 2 | | 07'27" (+00'16") | 1008 / 2016 | 168 / 79 |
| 3 | | 07'11" | 1008 / 3025 | 165 / 83 |
| 4 | | 07'29" (+00'18") | 1000 / 4025 | 165 / 80 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5025 | 163 / 84 |
| 6 | | 06'08" | 46 / 5071 | 162 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 15.46 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'27" | 00:14'47" |
| 3 | 07'15" | 00:22'02" |
| 4 | 07'34" | 00:29'36" |
| 5 | 07'12" | 00:36'48" |
| 5.0 | 06'30" | 00:37'06" |
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