李惠玉 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

李惠玉新北市
ID 174379

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3.0 km | 00:35:32 | 11:50/km

日期: 2014-10-15 19:34 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%

Pace: 09'42" / 11'29" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'30"

(09'30")

09'36"

989 / 989

2

11'31"

(21'01")

11'28" (+01'52")

1004 / 1993

3

14'25"

(35'26")

14'31" (+04'55")

992 / 2986

4

00'06"

(35'32")

06'53"

14 / 3000

10月累積里程 : 68.25 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

Moira, Oliver 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	11'29"	00:21'11"
3.0	14'20"	00:35'32"

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朋友動態

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14.2 km | 00:56:00 | 15.2 km/h

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