Fish Ou 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Fish Ou 台北市
ID 144885

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27.9 km | 02:55:31 | 9.5 km/h

日期: 2014-10-19 07:40 - 總爬升: 144 m - 地點: 光點台北 SPOT-Taipei Film House - 卡路里: 634.607 Cal

10月累積里程 : 27.93 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

蝙蝠俠, Liang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.7	-11.0 %
2	4.4	-18.6 %
3	11.7	-2.6 %
4	18.5	4.2 %
5	17.0	3.0 %
6	17.7	-3.3 %
7	18.1	6.0 %
8	4.7	6.3 %
9	13.8	-3.7 %
10	15.9	-4.2 %
11	15.8	10.7 %
12	4.1	-3.6 %
13	21.2	-3.0 %
14	19.0	2.3 %
15	5.0	8.3 %
16	14.6	2.0 %
17	16.6	2.6 %
18	14.0	-2.2 %
19	11.4	6.6 %
20	8.2	-4.1 %
21	19.8	12.4 %
22	7.7	-3.4 %
23	17.8	2.8 %
24	16.7	-1.9 %
25	17.1	2.3 %
26	4.0	-6.5 %
27	4.7	-11.2 %
27.9	7.7	8.5 %

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