陳智傑 2020/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳智傑台中
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6.0 km | 00:41:39 | 06:56/km

日期: 2020-07-21 23:58 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'04" / 07'03" / 07'00" / 06'52" / 06'47" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'58" (+00'15")

997 / 997

2

07'02"

(13'59")

07'03" (+00'20")

997 / 1994

3

07'00"

(20'59")

06'58" (+00'15")

1002 / 2997

4

07'00"

(27'59")

06'58" (+00'15")

1004 / 4001

5

06'42"

(34'41")

06'43"

996 / 4998

6

06'39"

(41'20")

06'36"

1005 / 6004

7月累積里程 : 107.47 km

Android - Sony G8142 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'03"	00:14'07"
3	07'00"	00:21'07"
4	06'52"	00:27'59"
5	06'47"	00:34'46"
6.0	06'32"	00:41'20"

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