螺絲丁 2020/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

螺絲丁基隆
ID 495245

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36.3 km | 01:58:12 | 18.4 km/h

日期: 2020-07-17 21:27 - 卡路里: 836 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)

單車

7月累積里程 : 113.37 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.5	-1.6 %
2	22.0	-1.7 %
3	27.1	-1.5 %
4	27.9	2.5 %
5	12.6	6.3 %
6	21.6	-2.8 %
7	26.9	-1.9 %
8	27.3	5.0 %
9	25.2	2.0 %
10	28.8	-1.3 %
11	29.3	2.0 %
12	30.0	-1.0 %
13	28.3	-1.0 %
14	27.7	-0.7 %
15	28.8	1.2 %
16	28.8	-0.6 %
17	27.9	-0.7 %
18	24.8	-0.8 %
19	26.3	1.5 %
20	25.0	1.8 %
21	3.4	-1.0 %
22	25.2	1.2 %
23	26.1	-1.7 %
24	22.1	1.0 %
25	25.7	2.0 %
26	24.7	1.4 %
27	24.2	-1.3 %
28	14.2	2.0 %
29	25.9	-1.3 %
30	26.9	2.2 %
31	25.4	2.4 %
32	10.2	-1.7 %
33	27.1	2.7 %
34	27.3	-1.8 %
35	9.6	1.0 %
36	10.8	1.4 %
36.5	10.1	2.5 %

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