Ems Bello 2020/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ems Bello 基隆
ID 505187

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3.8 km | 00:38:25 | 6.0 km/h

日期: 2020-07-17 18:49 - 卡路里: 58 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'36"

(13'36")

4.40 (-6.01)

995 / 995

2

06'54"

(20'30")

8.67 (-1.73)

997 / 1992

3

05'51"

(26'21")

10.40

1013 / 3006

4

08'34"

(34'55")

5.81 (-4.60)

828 / 3835

7月累積里程 : 3.84 km

Android - HUAWEI JKM-LX2 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	4.4	4.0 %
2	8.7	-7.2 %
3	10.4	6.7 %
3.8	5.9	17.0 %

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