Amy Huang 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Huang 基隆
ID 122723

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4.1 km | 00:53:57 | 13:13/km

日期: 2020-07-16 19:56 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 89 - 溫度: 30°C - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'38"

(12'38")

4.74 (-0.08)

996 / 996

2

12'33"

(25'11")

4.79 (-0.02)

1002 / 1999

3

12'32"

(37'43")

4.81

1004 / 3003

4

14'47"

(52'30")

4.07 (-0.74)

1003 / 4006

5

00'57"

(53'27")

4.58 (-0.23)

72 / 4079

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'49"	00:12'49"
2	12'33"	00:25'22"
3	12'21"	00:37'43"
4	14'47"	00:52'30"
4.1	11'58"	00:53'27"

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