連毅宸 2020/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

連毅宸高雄
ID 500870

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3.2 km | 00:43:20 | 13:37/km

日期: 2020-07-14 17:46 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 13'24" / 13'07" / 13'51" / 14'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'15"

(13'15")

13'22" (+00'16")

990 / 990

2

13'10"

(26'25")

13'06"

1004 / 1995

3

14'20"

(40'45")

13'45" (+00'39")

1041 / 3036

4

02'15"

(43'00")

12'52"

174 / 3211

7月累積里程 : 8.36 km

Android - asus P024 上傳 | 4 years ago

曹以開和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'24"	00:13'24"
2	13'07"	00:26'31"
3	13'51"	00:40'22"
3.2	12'27"	00:43'00"

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