8.0 km | 01:00:45 | 07:33/km日期: 2020-07-14 06:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'07" / 07'30" / 07'29" / 07'08" / 09'57" / 09'46" / 09'20" / 07'41" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'22" (+01'15") | 47 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 40.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 07'30" | 00:16'37" |
| 3 | 07'29" | 00:24'06" |
| 4 | 07'08" | 00:31'14" |
| 5 | 09'57" | 00:41'11" |
| 6 | 09'46" | 00:50'57" |
| 7 | 09'20" | 01:00'17" |
| 8 | 07'41" | 01:07'58" |
| 8.0 | 08'07" | 01:08'21" |
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