5.4 km | 00:30:07 | 05:32/km日期: 2020-07-13 20:55 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 6074 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'43" / 05'32" / 05'26" / 05'12" / 05'43" / 05'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'42" (+00'29") | 1002 / 1002 | 198 / 88 |
2 | | 05'31" (+00'18") | 1002 / 2004 | 201 / 89 |
3 | | 05'23" (+00'10") | 1006 / 3011 | 203 / 91 |
4 | | 05'13" | 1004 / 4015 | 207 / 92 |
5 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 5016 | 201 / 87 |
6 | | 05'46" (+00'33") | 427 / 5444 | 194 / 89 |
7月累積里程 :
85.06 km ![](images/shoe.png)
母子鱷魚 第三代紫ㄚ拖 累積 :
953.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'43" | 00:05'43" |
2 | 05'32" | 00:11'15" |
3 | 05'26" | 00:16'41" |
4 | 05'12" | 00:21'53" |
5 | 05'43" | 00:27'36" |
5.4 | 05'53" | 00:30'07" |