Kuo-Jung Liu 2014/10/16 訓練日誌

Kuo-Jung Liu 桃園
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Kuo-Jung Liu

10.2 km | 00:59:38 | 05:52/km

日期: 2014-10-16 16:00 - 地點: 老街溪畔 - 天氣: 晴且涼爽 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58%

Pace: 05'23" / 05'33" / 05'48" / 06'07" / 06'09" / 06'15" / 06'09" / 06'06" / 05'48" / 05'29" / 05'22" /

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10月累積里程 : 100.99 km

Adidas ClimaCool 累積 : 490.3 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

阿哲, 高德琪和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'33"	00:10'56"
3	05'48"	00:16'44"
4	06'07"	00:22'51"
5	06'09"	00:29'00"
6	06'15"	00:35'15"
7	06'09"	00:41'24"
8	06'06"	00:47'30"
9	05'48"	00:53'18"
10	05'29"	00:58'47"
10.2	05'21"	00:59'38"

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22.6 km | 01:29:39 | 15.1 km/h

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6.6 km | 00:46:50 | 07:08/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松的評分(給 4 星) : "好"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48

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