謝藍馨 2020/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

謝藍馨基隆
ID 502830

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3.5 km | 00:37:14 | 10:47/km

日期: 2020-07-13 18:48 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 52%

Pace: 08'50" / 11'35" / 11'21" / 12'11" /

基本訓練

7月累積里程 : 28.88 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	11'35"	00:20'25"
3	11'21"	00:31'46"
3.5	12'04"	00:37'15"

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