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Noah Chiou
基隆
ID 405520
31 位追隨者
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Noah Chiou
46.2 km
|
04:48:18
|
9.6 km/h
日期:
2020-07-12 07:51
-
總爬升:
1340 m
-
卡路里:
693 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
68%
-
PM2.5:
良好(4)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'38"
(07'38")
7.79 (-18.87)
990 / 990
2
07'00"
(14'38")
8.61 (-18.05)
1003 / 1993
3
06'22"
(21'00")
9.45 (-17.22)
1001 / 2995
4
07'17"
(28'17")
8.33 (-18.33)
1009 / 4005
5
14'25"
(42'42")
4.17 (-22.50)
1000 / 5005
展開計圈分析
6
07'26"
(50'08")
8.18 (-18.48)
1011 / 6017
7
07'35"
(57'43")
7.88 (-18.79)
995 / 7012
8
08'05"
(01:05'48")
7.45 (-19.21)
1002 / 8015
9
11'09"
(01:16'57")
5.46 (-21.20)
1014 / 9029
10
07'44"
(01:24'41")
7.79 (-18.87)
1002 / 10031
11
07'22"
(01:32'03")
8.14 (-18.52)
998 / 11030
12
04'25"
(01:36'28")
13.64 (-13.03)
1003 / 12034
13
05'57"
(01:42'25")
10.03 (-16.64)
993 / 13027
14
05'51"
(01:48'16")
10.40 (-16.26)
1013 / 14041
15
03'44"
(01:52'00")
16.14 (-10.52)
1002 / 15043
16
02'55"
(01:54'55")
20.69 (-5.98)
1000 / 16044
17
03'04"
(01:57'59")
19.57 (-7.10)
995 / 17039
18
02'57"
(02:00'56")
20.45 (-6.21)
1001 / 18041
19
27'27"
(02:28'23")
2.21 (-24.46)
1011 / 19052
20
05'54"
(02:34'17")
10.14 (-16.53)
995 / 20047
21
07'23"
(02:41'40")
11.76 (-14.90)
1444 / 21492
22
01'53"
(02:43'33")
18.00 (-8.67)
563 / 22056
23
04'32"
(02:48'05")
13.33 (-13.33)
1004 / 23061
24
03'53"
(02:51'58")
15.58 (-11.08)
1005 / 24066
25
06'18"
(02:58'16")
9.57 (-17.09)
1004 / 25070
26
14'00"
(03:12'16")
4.28 (-22.39)
998 / 26069
27
18'18"
(03:30'34")
3.46 (-23.21)
1055 / 27124
28
02'20"
(03:32'54")
25.90 (-0.77)
1004 / 28128
29
03'07"
(03:36'01")
19.15 (-7.52)
991 / 29120
30
02'23"
(03:38'24")
25.71 (-0.95)
1015 / 30136
31
02'17"
(03:40'41")
26.28 (-0.39)
993 / 31129
32
02'59"
(03:43'40")
20.45 (-6.21)
1016 / 32146
33
02'17"
(03:45'57")
25.90 (-0.77)
985 / 33132
34
05'11"
(03:51'08")
11.80 (-14.86)
1018 / 34150
35
04'57"
(03:56'05")
12.04 (-14.63)
992 / 35143
36
03'22"
(03:59'27")
18.00 (-8.67)
1009 / 36152
37
03'55"
(04:03'22")
15.25 (-11.41)
992 / 37145
38
02'38"
(04:06'00")
23.08 (-3.59)
1012 / 38157
39
02'16"
(04:08'16")
26.67
1004 / 39162
40
06'05"
(04:14'21")
9.92 (-16.75)
1004 / 40166
41
02'27"
(04:16'48")
24.32 (-2.34)
992 / 41159
42
03'46"
(04:20'34")
16.14 (-10.52)
1009 / 42168
43
03'04"
(04:23'38")
19.46 (-7.21)
994 / 43163
44
02'25"
(04:26'03")
25.00 (-1.67)
1003 / 44166
45
02'21"
(04:28'24")
25.71 (-0.95)
1007 / 45173
46
15'31"
(04:43'55")
3.87 (-22.80)
999 / 46173
47
00'22"
(04:44'17")
31.86
193 / 46366
7月累積里程 :
104.42 km
Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳
| 4 years ago
Clover
,
Birdy Peng
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2
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
7.7
8.1 %
2
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8.7 %
3
9.4
8.7 %
4
8.4
12.6 %
5
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13.0 %
6
8.2
9.4 %
7
7.8
11.4 %
8
7.4
8.1 %
9
5.4
15.4 %
10
7.8
12.4 %
11
8.2
9.0 %
12
13.2
8.6 %
13
10.1
10.1 %
14
10.5
8.8 %
15
15.7
13.7 %
16
20.7
7.8 %
17
19.8
4.8 %
18
20.1
3.7 %
19
3.6
-4.8 %
20
3.6
10.4 %
21
7.9
16.2 %
22
36.0
3.4 %
23
13.2
7.1 %
24
16.1
4.9 %
25
9.7
9.8 %
26
10.0
13.4 %
27
2.3
-6.2 %
28
26.1
-6.5 %
29
19.1
-6.3 %
30
25.5
-7.7 %
31
26.5
-6.0 %
32
20.8
-5.2 %
33
24.5
-7.0 %
34
26.3
-7.9 %
35
7.8
-3.8 %
36
18.0
-2.9 %
37
15.6
8.2 %
38
21.8
-4.6 %
39
26.7
-6.9 %
40
9.9
-7.5 %
41
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-6.7 %
42
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-5.4 %
43
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-7.0 %
44
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-6.6 %
45
26.3
-7.8 %
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-5.6 %
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29.3
-11.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
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4.5 km
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