2.7 km | 00:16:48 | 06:12/km日期: 2020-07-09 18:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'14" / 06'18" / 06'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'42" (+00'07") | 396 / 396 |
2 | | 03'35" | 408 / 804 |
3 | | 23'56" (+20'21") | 125 / 930 |
4 | | 03'44" (+00'09") | 395 / 1325 |
5 | | 03'35" | 407 / 1733 |
6 | | 31'07" (+27'32") | 97 / 1830 |
7 | | 03'40" (+00'05") | 407 / 2238 |
8 | | 03'42" (+00'07") | 405 / 2643 |
9 | | 28'25" (+24'50") | 66 / 2710 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 276.78 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 06'18" | 00:12'32" |
2.7 | 06'00" | 00:16'48" |