6.1 km | 00:36:07 | 05:56/km日期: 2020-07-08 18:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'15" / 05'30" / 05'44" / 06'07" / 06'23" / 06'28" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" (+05'18") | 73 / 6073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 40.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'30" | 00:10'45" |
| 3 | 05'44" | 00:16'29" |
| 4 | 06'07" | 00:22'36" |
| 5 | 06'23" | 00:28'59" |
| 6 | 06'28" | 00:35'27" |
| 6.1 | 10'39" | 00:36'14" |
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