5.1 km | 00:29:30 | 05:45/km日期: 2020-07-07 19:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 05'33" / 05'31" / 05'33" / 05'42" / 05'46" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'14" (+06'43") | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 40.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'31" | 00:11'04" |
| 3 | 05'33" | 00:16'37" |
| 4 | 05'42" | 00:22'19" |
| 5 | 05'46" | 00:28'05" |
| 5.1 | 12'14" | 00:29'32" |
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