潘尚霖 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

潘尚霖嘉義
ID 423682

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5.0 km | 00:37:12 | 07:24/km

日期: 2020-07-05 17:54 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59%

Pace: 06'49" / 06'15" / 06'13" / 06'09" / 11'20" / 21'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 63.60 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李清輝和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'15"	00:13'04"
3	06'13"	00:19'17"
4	06'09"	00:25'26"
5	11'20"	00:36'46"
5.0	18'48"	00:37'12"

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