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湯嘉益
台中
ID 490745
19 位追隨者
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湯嘉益
63.7 km
|
04:13:23
|
15.1 km/h
日期:
2020-07-05 06:26
-
總爬升:
1310 m
-
卡路里:
1241 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
79%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'46"
(02'46")
22.64 (-22.93)
1040 / 1040
2
04'51"
(07'37")
12.46 (-33.11)
1003 / 2044
3
03'56"
(11'33")
15.19 (-30.38)
992 / 3037
4
03'31"
(15'04")
17.14 (-28.43)
1000 / 4037
5
02'49"
(17'53")
21.56 (-24.01)
1008 / 5046
展開計圈分析
6
02'43"
(20'36")
22.36 (-23.21)
1009 / 6056
7
02'09"
(22'45")
27.69 (-17.88)
985 / 7041
8
04'49"
(27'34")
12.46 (-33.11)
999 / 8041
9
03'32"
(31'06")
17.14 (-28.43)
1007 / 9049
10
03'30"
(34'36")
17.39 (-28.18)
1011 / 10060
11
03'36"
(38'12")
16.59 (-28.98)
992 / 11052
12
04'59"
(43'11")
12.16 (-33.41)
1008 / 12061
13
05'33"
(48'44")
10.71 (-34.86)
989 / 13051
14
04'33"
(53'17")
13.33 (-32.24)
1008 / 14059
15
03'00"
(56'17")
20.11 (-25.46)
1001 / 15060
16
01'56"
(58'13")
31.30 (-14.27)
1002 / 16063
17
03'10"
(01:01'23")
19.15 (-26.42)
1006 / 17070
18
03'13"
(01:04'36")
18.75 (-26.82)
1000 / 18070
19
04'00"
(01:08'36")
15.13 (-30.44)
1004 / 19075
20
03'54"
(01:12'30")
15.25 (-30.32)
990 / 20065
21
04'44"
(01:17'14")
12.90 (-32.67)
1015 / 21080
22
06'30"
(01:23'44")
9.25 (-36.32)
1000 / 22081
23
08'04"
(01:31'48")
7.48 (-38.09)
1004 / 23086
24
08'50"
(01:40'38")
6.86 (-38.71)
1008 / 24094
25
02'03"
(01:42'41")
29.27 (-16.30)
994 / 25089
26
01'55"
(01:44'36")
31.58 (-13.99)
1002 / 26092
27
01'37"
(01:46'13")
37.89 (-7.67)
1011 / 27104
28
01'46"
(01:47'59")
33.96 (-11.61)
996 / 28100
29
01'46"
(01:49'45")
34.29 (-11.28)
1008 / 29109
30
01'43"
(01:51'28")
35.64 (-9.93)
1010 / 30119
31
01'52"
(01:53'20")
31.86 (-13.71)
986 / 31106
32
03'57"
(01:57'17")
15.19 (-30.38)
997 / 32103
33
06'47"
(02:04'04")
8.87 (-36.70)
1002 / 33106
34
14'54"
(02:18'58")
4.11 (-41.46)
1021 / 34127
35
01'43"
(02:20'41")
34.62 (-10.95)
987 / 35115
36
03'34"
(02:24'15")
17.06 (-28.51)
1011 / 36126
37
03'58"
(02:28'13")
15.19 (-30.38)
1002 / 37128
38
04'31"
(02:32'44")
13.14 (-32.43)
988 / 38117
39
04'26"
(02:37'10")
13.69 (-31.88)
1010 / 39127
40
05'08"
(02:42'18")
11.73 (-33.84)
1000 / 40128
41
07'43"
(02:50'01")
7.86 (-37.71)
1009 / 41138
42
08'55"
(02:58'56")
6.73 (-38.84)
999 / 42137
43
13'40"
(03:12'36")
4.46 (-41.11)
1015 / 43153
44
01'24"
(03:14'00")
43.37 (-2.20)
1003 / 44157
45
02'14"
(03:16'14")
26.87 (-18.70)
996 / 45153
46
03'49"
(03:20'03")
15.72 (-29.85)
996 / 46149
47
02'17"
(03:22'20")
26.47 (-19.10)
1007 / 47156
48
01'56"
(03:24'16")
31.03 (-14.54)
996 / 48153
49
01'34"
(03:25'50")
38.71 (-6.86)
1009 / 49162
50
01'31"
(03:27'21")
40.00 (-5.57)
1005 / 50168
51
01'19"
(03:28'40")
45.57
991 / 51159
52
01'55"
(03:30'35")
31.58 (-13.99)
1006 / 52166
53
01'31"
(03:32'06")
40.45 (-5.12)
1015 / 53181
54
01'36"
(03:33'42")
37.50 (-8.07)
991 / 54173
55
02'32"
(03:36'14")
23.84 (-21.73)
1003 / 55176
56
01'57"
(03:38'11")
30.77 (-14.80)
998 / 56175
57
02'21"
(03:40'32")
26.09 (-19.48)
1014 / 57190
58
02'14"
(03:42'46")
26.87 (-18.70)
998 / 58188
59
03'51"
(03:46'37")
15.58 (-29.99)
997 / 59186
60
03'13"
(03:49'50")
18.56 (-27.01)
991 / 60177
61
02'23"
(03:52'13")
25.35 (-20.22)
1002 / 61179
62
03'26"
(03:55'39")
17.56 (-28.01)
1004 / 62183
63
04'00"
(03:59'39")
15.13 (-30.44)
1007 / 63191
64
02'05"
(04:01'44")
18.75 (-26.82)
649 / 63840
台中
湯
嘉益
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台中
湯
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7月累積里程 :
93.68 km
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| 4 years ago
Neo啓元
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.2
16.8 %
2
12.5
3.4 %
3
15.3
-2.0 %
4
17.0
9.8 %
5
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-4.0 %
6
22.4
4.8 %
7
27.5
4.2 %
8
12.6
3.9 %
9
16.7
3.2 %
10
17.7
6.6 %
11
16.7
8.0 %
12
12.0
6.4 %
13
11.2
9.0 %
14
12.6
7.8 %
15
19.8
-6.4 %
16
30.8
-5.4 %
17
20.0
-7.8 %
18
18.5
9.8 %
19
15.1
6.9 %
20
15.1
3.7 %
21
13.6
8.1 %
22
9.3
6.7 %
23
7.4
10.2 %
24
6.6
9.2 %
25
27.3
-10.3 %
26
31.9
-8.6 %
27
36.7
-7.3 %
28
36.4
-5.8 %
29
31.9
-2.7 %
30
36.4
-3.8 %
31
31.9
-5.8 %
32
16.5
-4.0 %
33
9.1
9.3 %
34
3.9
-13.1 %
35
34.0
-7.0 %
36
18.8
6.5 %
37
15.1
5.8 %
38
13.1
4.9 %
39
13.8
6.5 %
40
12.6
7.7 %
41
8.0
7.6 %
42
6.7
9.4 %
43
4.2
10.6 %
44
39.6
-10.1 %
45
28.3
-2.3 %
46
15.5
5.5 %
47
25.2
-5.6 %
48
33.6
-4.4 %
49
35.6
-8.8 %
50
39.6
-6.2 %
51
46.2
-7.5 %
52
30.5
-3.3 %
53
41.4
-3.5 %
54
37.5
-3.1 %
55
24.0
-1.7 %
56
31.0
-3.1 %
57
25.4
-3.5 %
58
26.9
-3.9 %
59
16.0
-2.3 %
60
24.3
2.0 %
61
19.7
-3.6 %
62
20.7
3.4 %
63
13.1
-6.5 %
63.8
18.7
3.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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|
00:51:58
|
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00:54:31
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00:47:46
|
00:00/100m
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|
09:38/km
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03:51:57
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1.4 km
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0.8 km
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00:07:11
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08:59/km
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