黃明正 2020/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃明正基隆
ID 500932

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4.5 km | 00:38:40 | 08:39/km

日期: 2020-07-04 09:10 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'35" / 09'06" / 10'02" / 06'55" / 12'33" /

基本訓練

7月累積里程 : 48.06 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	09'06"	00:15'41"
3	10'02"	00:25'43"
4	06'55"	00:32'38"
4.6	10'04"	00:38'32"

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