2.6 km | 00:31:33 | 11:58/km日期: 2020-07-04 06:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'53" / 09'53" / 23'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'18" (+02'22") | 388 / 388 |
2 | | 10'09" (+02'13") | 98 / 486 |
3 | | 07'56" | 503 / 990 |
4 | | 08'08" (+00'12") | 122 / 1112 |
5 | | 08'57" (+01'01") | 446 / 1559 |
6 | | 10'54" (+02'58") | 91 / 1651 |
7 | | 11'27" (+03'31") | 436 / 2087 |
8 | | 21'10" (+13'14") | 545 / 2633 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 30.67 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'53" | 00:08'53" |
2 | 09'53" | 00:18'46" |
2.6 | 23'19" | 00:33'33" |