2.7 km | 00:21:23 | 08:02/km日期: 2020-07-02 19:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'58" / 07'46" / 07'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'23" (+00'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'56" (+00'12") | 662 / 2662 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 28.29 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 07'46" | 00:13'44" |
2.7 | 07'56" | 00:19'00" |