楊淑綢 2020/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

楊淑綢基隆
ID 497847

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6.4 km | 01:37:09 | 15:15/km

日期: 2020-06-30 20:07 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'58" / 09'51" / 14'42" / 08'40" / 16'58" / 15'39" / 55'02" /

6月累積里程 : 96.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

·

吉哥加油

2020-07-01 19:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	09'51"	00:20'49"
3	14'42"	00:35'31"
4	08'40"	00:44'11"
5	16'58"	01:01'09"
6	15'39"	01:16'48"
6.5	40'58"	01:37'10"

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