李翊暄 2020/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

李翊暄基隆
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6.0 km | 00:58:15 | 09:41/km

日期: 2020-06-29 21:41 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'42" / 08'08" / 09'14" / 09'40" / 09'36" / 12'18" / 166'40" /

基隆

李翊暄

·

基本訓練

6月累積里程 : 22.70 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	08'08"	00:15'50"
3	09'14"	00:25'04"
4	09'40"	00:34'44"
5	09'36"	00:44'20"
6	12'18"	00:56'38"
6.1	14'53"	00:58'18"

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