2.0 km | 00:11:46 | 05:51/km日期: 2020-06-28 07:47 - 地點: 公館水岸廣場 - 平均心率: 138 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'59" / 05'43" / 09'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'23" (+02'40") | 8 / 2008 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
426.16 km ![](images/shoe.png)
NB FuelCell PRISM 累積 :
484.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 05'43" | 00:11'42" |
2.0 | 10'11" | 00:11'47" |