catfish 2020/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

catfish 台南
ID 74847

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4.8 km | 00:33:10 | 06:54/km

日期: 2020-06-28 05:53 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 07'21" / 07'43" / 05'45" / 08'15" / 04'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'15" (+00'30")

997 / 997

2

07'50"

(15'04")

06'45"

1157 / 2155

3

05'45"

(20'49")

06'45"

851 / 3007

4

08'15"

(29'04")

06'45"

1221 / 4228

5

03'54"

(32'58")

06'48" (+00'03")

572 / 4801

6月累積里程 : 42.43 km

Mizuno J1GE141425 累積 : 409.7 km

Android - Sony J9110 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'43"	00:15'04"
3	05'45"	00:20'49"
4	08'15"	00:29'04"
4.8	04'52"	00:32'58"

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