7.7 km | 00:49:36 | 06:26/km日期: 2020-06-27 06:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'23" / 06'32" / 05'56" / 06'31" / 06'55" / 06'58" / 06'48" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+01'08") | 701 / 7701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 67.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'32" | 00:11'55" |
| 3 | 05'56" | 00:17'51" |
| 4 | 06'31" | 00:24'22" |
| 5 | 06'55" | 00:31'17" |
| 6 | 06'58" | 00:38'15" |
| 7 | 06'48" | 00:45'03" |
| 7.7 | 06'30" | 00:49'37" |
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