6.8 km | 00:46:44 | 06:52/km日期: 2014-10-10 16:29 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 07'01" / 06'53" / 07'37" / 06'58" / 06'41" / 06'22" / 06'34" /
基本訓練
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伍佰 & China Blue -- 我們註定在一起
伍佰 & China Blue -- 無盡閃亮的哀愁
李唯楓 -- 好不好
伍佰 & China Blue -- 青春與愛情
周慧敏 -- 咖啡在等一個人
李佳薇 -- 像天堂的懸崖
亦帆 -- 你到百慕達 我去撒哈拉 (Feat. ?
郁可唯 -- 暖心
蘇盈之 -- 愛不遙遠
李佳薇 -- 煎熬
卓文萱&黃鴻升 -- 心愛的
五月天 - 步步 - 電視劇 步步驚情 主題曲
10月累積里程 : 81.23 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'01" | 00:07'01" |
2 | 06'53" | 00:13'54" |
3 | 07'37" | 00:21'31" |
4 | 06'58" | 00:28'29" |
5 | 06'41" | 00:35'10" |
6 | 06'22" | 00:41'32" |
6.8 | 06'33" | 00:46'44" |