2.4 km | 00:23:01 | 09:36/km日期: 2020-06-24 19:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 3902 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'32" / 10'16" / 13'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'35" | 1003 / 1003 | 171 / 76 |
2 | | 10'10" (+02'35") | 1009 / 2013 | 167 / 58 |
3 | | 13'02" (+05'27") | 393 / 2406 | 170 / 44 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 72.24 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'32" | 00:07'32" |
2 | 10'16" | 00:17'48" |
2.4 | 13'15" | 00:23'01" |