3.0 km | 00:15:08 | 05:01/km日期: 2020-06-24 18:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'13" / 05'28" / 04'24" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" | 16 / 3016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 13.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'28" | 00:10'41" |
| 3 | 04'24" | 00:15'05" |
| 3.0 | 05'04" | 00:15'10" |
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