黃振宇 2020/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃振宇基隆
ID 479453

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4.1 km | 00:51:05 | 12:27/km

日期: 2020-06-24 16:51 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 33°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 12'11" / 12'40" / 12'11" / 12'27" / 11'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'00"

(12'00")

12'06" (+00'01")

991 / 991

2

12'47"

(24'47")

12'42" (+00'37")

1005 / 1996

3

12'04"

(36'51")

12'05"

998 / 2994

4

12'38"

(49'29")

12'27" (+00'22")

1014 / 4009

5

01'09"

(50'38")

13'07" (+01'02")

87 / 4096

6月累積里程 : 73.55 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	12'40"	00:24'51"
3	12'11"	00:37'02"
4	12'27"	00:49'29"
4.1	11'51"	00:50'38"

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