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    YJ CHEN 南投
    ID 60712
    217 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    YJ CHEN
    25.2 km | 02:22:47 | 05:40/km
    日期: 2014-10-09 08:58 - 總爬升: 530 m - 卡路里: 1450 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
    Pace: 05'48" / 04'57" / 04'38" / 04'43" / 05'05" / 05'12" / 05'50" / 06'18" / 05'18" / 05'42" / 07'30" / 06'02" / 08'23" / 04'20" / 04'37" / 06'20" / 07'22" / 06'35" / 05'02" / 04'56" / 05'57" / 05'21" / 05'48" / 05'06" / 05'09" / 04'44" /
    10月累積里程 : 390.13 km
    Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago
    JOHNNY , 何國寶Eddie 和其他 91 人說推
    · 留言
    觀看另 18 則留言
    Rui Ming 陳老弟，贊啦，真正勇腳，超半馬，水啦
    2014-10-09 12:48 ·
    YJ CHEN 沈老大~多謝你的鼓勵！
    2014-10-09 13:25 ·
    陳國良 勇仼一哥下午好：哇哇哇⋯天文距離，就是棒啦，有夠猛。
    2014-10-09 14:46 ·
    jjwei 超半馬讚喔！
    2014-10-09 15:05 ·
    YJ CHEN 冠軍一哥下午好：今天棒尬所以增加一點點距離，但是隊大仔來講速度和距離實在是太軟了；大仔來跑的話慶猜四分速100分就造廖，套一下穗哥講的大仔實在是……水，讚，勇，猛，強。
    2014-10-09 16:14 ·
    YJ CHEN 政治一哥~感謝鼓勵！
    2014-10-09 16:15 ·
    陳國良 勇任一哥：這距離已經是我的極限了，沒慶菜造啦~半馬一百至90分鐘內，已經是我的極限了，還要多多跟你們學習喔。
    2014-10-09 16:27 ·
    YJ CHEN 冠軍一哥~我們真的要跟你學習的太多了，你慶猜半馬90分，我跑的又累又喘也還 要105~100分；你真的太強大了。
    2014-10-09 17:23 ·
    vinson 阿勇太猛了!
    2014-10-09 18:34 ·
    亦真非真 勇任兄,晚上好!超厲害的山路超半馬,你跑山的速度應該超越了山貓了,真是太強大了 ♪ヽ(^-^ )
    2014-10-09 18:44 ·
    YJ CHEN 雄哥~還要跟你學習的太多了，不過想跟你學都學不了，因為你衝太快了。
    2014-10-09 20:21 ·
    YJ CHEN 亦真師父晚上好：感謝你的額樂
    2014-10-09 20:22 ·
    JingYi Lin 今天又抓了一隻大公雞進補～
    （右邊的路線圖越看越像--尤其是坪頂國小轉南坪路下山的地方看起來像雞冠）....想像力很豐富吧！
    2014-10-09 23:14 ·
    YJ CHEN 林兄~想像力豐富喔！沒想到你對這一帶也很熟。
    2014-10-09 23:32 ·
    老穗 石岡馬~就！就！就！(加油x3)，快速山路超半馬~好樣的！...
    2014-10-10 06:41 ·
    YJ CHEN 穗哥~感謝啦！
    2014-10-10 09:13 ·
    Shauna Chen 快腿一雙好厲害！！！（拜！）
    2014-10-10 18:49 ·
    YJ CHEN shauna chen~感謝啦！不過我也不是快腿喔！
    2014-10-10 20:49 ·
     1 個人推
    Shauna Chen 還是很厲害！！！均速好漂亮！
    2014-10-10 20:51 ·
    YJ CHEN shauna:謝謝啦！
    2014-10-10 21:00 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'48"00:05'48"
    204'57"00:10'45"
    304'38"00:15'23"
    404'43"00:20'06"
    505'05"00:25'11"
    605'12"00:30'23"
    705'50"00:36'13"
    806'18"00:42'31"
    905'18"00:47'49"
    1005'42"00:53'31"
    1107'30"01:01'01"
    1206'02"01:07'03"
    1308'23"01:15'26"
    1404'20"01:19'46"
    1504'37"01:24'23"
    1606'20"01:30'43"
    1707'22"01:38'05"
    1806'35"01:44'40"
    1905'02"01:49'42"
    2004'56"01:54'38"
    2105'57"02:00'35"
    2205'21"02:05'56"
    2305'48"02:11'44"
    2405'06"02:16'50"
    2505'09"02:21'59"
    25.204'44"02:22'47"

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