11.3 km | 01:22:32 | 07:20/km日期: 2020-06-23 18:16 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'00" / 06'39" / 06'18" / 06'32" / 05'44" / 09'35" / 11'01" / 11'06" / 07'45" / 04'49" / 06'54" / 12'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 242.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'39" | 00:13'39" |
| 3 | 06'18" | 00:19'57" |
| 4 | 06'32" | 00:26'29" |
| 5 | 05'44" | 00:32'13" |
| 6 | 09'35" | 00:41'48" |
| 7 | 11'01" | 00:52'49" |
| 8 | 11'06" | 01:03'55" |
| 9 | 07'45" | 01:11'40" |
| 10 | 04'49" | 01:16'29" |
| 11 | 06'54" | 01:23'23" |
| 11.3 | 12'41" | 01:26'37" |
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