Henry Liu 2020/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Liu 基隆
ID 500643

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9.1 km | 00:56:25 | 06:10/km

日期: 2020-06-19 08:46 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'30" / 06'14" / 06'44" / 05'52" / 05'40" / 06'04" / 05'43" / 05'25" / 05'53" / 16'54" /

6月累積里程 : 9.14 km

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ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'14"	00:12'44"
3	06'44"	00:19'28"
4	05'52"	00:25'20"
5	05'40"	00:31'00"
6	06'04"	00:37'04"
7	05'43"	00:42'47"
8	05'25"	00:48'12"
9	05'53"	00:54'05"
9.3	06'59"	00:56'27"

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