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8.7 km | 01:05:15 | 07:30/km 日期: 2020-06-19 04:59 - 地點: 新月橋、鐵塔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13) Pace: 08'08" / 07'16" / 06'46" / 06'38" / 06'32" / 06'36" / 07'39" / 11'25" / 06'07" /
持續炎熱、持續跑慢,只能在清晨比較涼爽,慢慢地跑,這種天氣,流汗量大,補充水分是必須的。 6月累積里程 : 251.69 km 迪卡儂 Kiprun Long Light black 44-1 累積 : 1439.0 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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