蔡尚諴 2020/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡尚諴基隆
ID 478594

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3.5 km | 00:31:18 | 08:59/km

日期: 2020-06-18 06:23 - 地點: 平實公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 08'04" / 08'29" / 10'14" / 09'28" /

基本訓練

6月累積里程 : 11.07 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'29"	00:16'33"
3	10'14"	00:26'47"
3.5	09'25"	00:31'20"

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