2.7 km | 00:22:51 | 08:35/km日期: 2020-06-13 17:48 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'37" / 03'13" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'37" (+03'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 03'12" | 1000 / 2000 |
3 | | 19'39" (+16'27") | 662 / 2662 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 123.15 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 03'13" | 00:09'50" |
2.7 | 11'05" | 00:17'11" |