2.3 km | 00:19:42 | 08:24/km日期: 2020-06-13 08:39 - 平均心率: 125 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 08'30" / 08'58" / 12'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'28" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'57" (+00'29") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'33" | 346 / 2346 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 205.05 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'30" | 00:08'30" |
2 | 08'58" | 00:17'28" |
2.3 | 12'33" | 00:21'49" |