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Jhenli Wu
台中
ID 130941
20 位追隨者
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Jhenli Wu
23.8 km
|
02:30:32
|
06:19/km
|
第3半馬
跑入潑墨畫境-第3屆草山月世界馬拉松
官方成績
日期
2014-10-05
成績
02:30:32
總名次
233 / 1477
分組名次
41 / 281
平均速度
06:19/km
官方證書
J
henli Wu
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'45")
00:26'45"
01:00'34"
10 km
(01:00'34")
00:33'49" (+07'04")
15 km
(01:31'42")
00:31'08" (+04'23")
01:03'30" (+02'56")
20 km
(02:04'04")
00:32'22" (+05'37")
Finish
(02:30:32)
日期:
2014-10-05 06:16
-
總爬升:
333 m
-
地點:
草山月世界
-
天氣:
多雲
-
卡路里:
1242 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
90%
台中
J
henli Wu
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這場超硬整路都是上坡下坡,雙腿就像吃了檸檬
賽前宣言:
風光明媚的賽事
賽後評分:
這場辦的超棒,補給非常充足,獎牌 浴巾都很好看
給 5 星
10月累積里程 :
58.32 km
Nike+ 上傳
| 10 years ago
brucelee
,
Orange Tseng
和其他
27
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
dato
恭喜順利完賽
2014-10-05 22:24 ·
1
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黃淑苑
恭喜完賽~跑的很快~
2014-10-08 15:03 ·
1
個人推
Kathy Tsai
恭喜完賽!!!!!
雙腿檸檬嘴巴也要吃檸檬呀!!!
話說~這場補給真不錯呢!!!!
2014-10-08 15:27 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'43"
00:04'43"
2
05'31"
00:10'14"
3
05'29"
00:15'43"
4
05'20"
00:21'03"
5
05'42"
00:26'45"
6
06'58"
00:33'43"
7
06'32"
00:40'15"
8
06'50"
00:47'05"
9
06'28"
00:53'33"
10
07'01"
01:00'34"
11
06'30"
01:07'04"
12
06'20"
01:13'24"
13
04'49"
01:18'13"
14
06'22"
01:24'35"
15
07'07"
01:31'42"
16
05'22"
01:37'04"
17
06'52"
01:43'56"
18
05'37"
01:49'33"
19
06'14"
01:55'47"
20
08'17"
02:04'04"
21
07'30"
02:11'34"
22
07'54"
02:19'28"
23
08'36"
02:28'04"
23.7
13'49"
02:37'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.1 km
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00:26:46
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台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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台中阿森
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5.3 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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7.4 km
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00:38:46
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05:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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4.1 km
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
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王聖欣
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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3.7 km
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Piko Chiu
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王聖欣
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3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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6.0 km
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Vanessa Fan Fan
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1.2 km
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00:18:00
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Inna Chang
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1.9 km
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00:37:04
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19:43/km
Inna Chang
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2.9 km
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00:17:37
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05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
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00:12:21
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10:03/km
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