10.5 km | 01:13:11 | 06:59/km日期: 2020-06-12 19:39 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1023 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 07'16" / 06'36" / 06'34" / 06'38" / 06'45" / 06'53" / 06'58" / 07'18" / 07'27" / 07'30" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'30" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'30" (+00'56") | 465 / 10465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'36" | 00:13'52" |
| 3 | 06'34" | 00:20'26" |
| 4 | 06'38" | 00:27'04" |
| 5 | 06'45" | 00:33'49" |
| 6 | 06'53" | 00:40'42" |
| 7 | 06'58" | 00:47'40" |
| 8 | 07'18" | 00:54'58" |
| 9 | 07'27" | 01:02'25" |
| 10 | 07'30" | 01:09'55" |
| 10.5 | 07'31" | 01:13'25" |
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