李嘉元 2020/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

李嘉元基隆
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7.0 km | 00:50:33 | 07:12/km

日期: 2020-06-11 21:03 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'56" / 06'52" / 06'53" / 07'06" / 07'14" / 07'49" / 07'47" / 01'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 72.11 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'52"	00:13'48"
3	06'53"	00:20'41"
4	07'06"	00:27'47"
5	07'14"	00:35'01"
6	07'49"	00:42'50"
7	07'47"	00:50'37"
7.0	01'50"	00:50'39"

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