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    Martin Hsieh 台北市
    ID 5018
    190 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Martin Hsieh
    5.0 km | 00:21:47 | 04:21/km
    長庚紀念醫院2014永慶盃路跑活動(台北場)
    官方成績
    日期2014-10-05
    成績00:21:47
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:21/km
    日期: 2014-10-05 07:05 - 地點: 台北市政府 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
    台北市
    Martin Hsieh
    · 留言

    當兵最後一次收假前跑一下
    八點收假七點起跑 好險營區在六張犁
    算一算最慢半小時完賽再騎車過去應該差不多
    起跑大家搶著拍馬囧超塞的 只好火力全開催下去
    一開始繞市政府周圍一圈一堆人切西瓜
    跑到仁愛路沒多久還下雨
    不過這樣一堆人跑到騎樓下躲雨反而馬路空掉超好跑
    真是小確幸XD
    最後實際路線測出來只有4K
    交管如果再往後拉一個路口應該差不多吧
    不過本來就是輕鬆跑 報名費也不貴 就不太在意囉
    如果起跑不要塞成那樣 應該20分內達成
    不過今天是第一次全程五分速 哈哈 畢竟也只有短短的路程XD
    最後領早餐的隊伍長得有點噁心 加上也趕著收假所以就沒領啦
    最後要說 終於輪到我退伍了吼!!!!!

    賽前宣言: 輕鬆跑完回部隊領退伍令 YA~
    賽後評分: 路線變了好像沒比較好@@
    給 2 星
    10月累積里程 : 34.61 km NIKE Flyknit One+ 累積 : 55.8 km
    Nike+ 上傳 | 10 years ago
    陳四斤, Joey Huang 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'53"00:05'53"
    205'21"00:11'14"
    305'19"00:16'33"
    4.005'19"00:21'46"

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    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:38:48 | 23:49/km
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    10.1 km | 00:47:06 | 04:39/km
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    10.1 km | 00:48:41 | 04:48/km
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    21.3 km | 01:09:30 | 18.4 km/h
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    1.9 km | 00:43:30 | 23:07/km
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    Inna Chang 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
    成績 : 02:30:48
    randallkwo 上傳了新日誌
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    1.0 km | 00:21:38 | 21:33/km
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    0.9 km | 00:16:47 | 19:34/km
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