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美食與運動兼具_黃勇誌
台南
ID 443389
16 位追隨者
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美食與運動兼具_黃勇誌
41.1 km
|
02:12:46
|
18.6 km/h
日期:
2020-06-07 20:19
-
卡路里:
864 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'06"
(04'06")
14.57 (-12.70)
991 / 991
2
04'07"
(08'13")
14.63 (-12.64)
1000 / 1992
3
03'14"
(11'27")
18.46 (-8.81)
994 / 2987
4
04'30"
(15'57")
13.53 (-13.74)
1013 / 4000
5
03'59"
(19'56")
15.13 (-12.15)
1002 / 5002
展開計圈分析
6
02'53"
(22'49")
20.81 (-6.46)
996 / 5998
7
03'13"
(26'02")
18.56 (-8.72)
993 / 6992
8
03'33"
(29'35")
16.98 (-10.29)
1003 / 7996
9
02'32"
(32'07")
24.00 (-3.27)
1007 / 9003
10
03'17"
(35'24")
18.27 (-9.00)
998 / 10001
11
02'40"
(38'04")
22.64 (-4.63)
1004 / 11006
12
02'25"
(40'29")
24.83 (-2.45)
998 / 12005
13
04'28"
(44'57")
13.79 (-13.48)
1023 / 13028
14
02'20"
(47'17")
25.71 (-1.56)
996 / 14025
15
03'12"
(50'29")
19.05 (-8.23)
1012 / 15038
16
02'21"
(52'50")
25.53 (-1.74)
994 / 16032
17
02'41"
(55'31")
22.50 (-4.77)
1000 / 17033
18
02'30"
(58'01")
24.32 (-2.95)
1008 / 18041
19
03'23"
(01:01'24")
17.91 (-9.36)
1006 / 19047
20
02'26"
(01:03'50")
24.83 (-2.45)
1005 / 20052
21
02'44"
(01:06'34")
21.95 (-5.32)
995 / 21048
22
03'19"
(01:09'53")
18.18 (-9.09)
1002 / 22050
23
02'13"
(01:12'06")
27.27
1004 / 23054
24
02'15"
(01:14'21")
26.87 (-0.41)
1006 / 24061
25
02'41"
(01:17'02")
22.36 (-4.91)
998 / 25059
26
02'24"
(01:19'26")
25.00 (-2.27)
999 / 26059
27
02'23"
(01:21'49")
25.35 (-1.92)
1003 / 27063
28
03'49"
(01:25'38")
15.72 (-11.55)
996 / 28059
29
02'24"
(01:28'02")
25.17 (-2.10)
1000 / 29060
30
03'50"
(01:31'52")
15.93 (-11.34)
1016 / 30076
31
06'53"
(01:38'45")
8.70 (-18.58)
995 / 31071
32
02'38"
(01:41'23")
23.08 (-4.20)
1011 / 32083
33
02'46"
(01:44'09")
21.95 (-5.32)
1009 / 33092
34
02'48"
(01:46'57")
21.43 (-5.84)
998 / 34090
35
02'42"
(01:49'39")
22.09 (-5.19)
993 / 35084
36
03'27"
(01:53'06")
17.56 (-9.71)
1009 / 36094
37
02'59"
(01:56'05")
20.45 (-6.82)
1011 / 37105
38
02'30"
(01:58'35")
24.00 (-3.27)
996 / 38102
39
05'08"
(02:03'43")
11.92 (-15.35)
1017 / 39119
40
04'22"
(02:08'05")
13.79 (-13.48)
1000 / 40120
41
03'48"
(02:11'53")
15.93 (-11.34)
1005 / 41125
42
00'31"
(02:12'24")
13.58 (-13.69)
116 / 41242
6月累積里程 :
347.54 km
FCR ALLIANCE 0
Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳
| 4 years ago
許小彤
,
陳秀雲
和其他
11
人說推
·
留言
張清榮
晚安安,假日運動愉快,加油,加油
2020-06-07 22:43 ·
林咖啡
騎車愉快👍
2020-06-08 07:21 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.3
-1.9 %
2
14.8
3.8 %
3
18.6
-2.3 %
4
13.5
-2.2 %
5
15.1
2.6 %
6
20.6
-2.2 %
7
18.6
-0.9 %
8
17.0
2.5 %
9
24.0
1.8 %
10
18.3
-1.3 %
11
22.5
1.7 %
12
24.8
2.2 %
13
13.6
-1.3 %
14
25.7
1.8 %
15
19.0
-2.5 %
16
25.0
2.2 %
17
22.9
2.2 %
18
23.8
-2.6 %
19
17.7
3.4 %
20
24.7
1.7 %
21
22.0
-0.8 %
22
17.9
-1.7 %
23
27.7
-2.8 %
24
26.5
-1.2 %
25
22.6
-1.4 %
26
25.0
-1.3 %
27
25.4
-1.3 %
28
15.7
-1.0 %
29
24.7
-0.9 %
30
16.0
-2.3 %
31
8.6
-0.9 %
32
23.2
2.2 %
33
22.0
1.8 %
34
21.7
2.3 %
35
21.7
2.2 %
36
22.6
-1.0 %
37
16.4
3.0 %
38
23.2
-1.9 %
39
12.0
4.7 %
40
13.5
2.0 %
41
15.9
1.2 %
41.2
17.8
1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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1.7 km
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鄭穗霓
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5.0 km
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|
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鄭穗霓
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5.2 km
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鄭穗霓
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5.4 km
|
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06:47/km
鄭穗霓
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|
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|
06:12/km
鄭穗霓
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02:45:51
|
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鄭穗霓
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0.0 km
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|
05:37/km
王聖欣
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10.5 km
|
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05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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06:11/km
台中阿森
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10.1 km
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04:54/km
台中阿森
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04:57/km
台中阿森
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10.3 km
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04:52/km
台中阿森
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04:59/km
台中阿森
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
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05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:31
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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05:16/km
台中阿森
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05:29/km
王聖欣
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6.2 km
|
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05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.9 km
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|
06:58/km
王聖欣
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4.4 km
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08:49/km
林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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10.0 km
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