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23.1 km | 02:17:24 | 05:56/km 日期: 2014-10-02 13:08 - 地點: 經國公園 - 天氣: 有點熱,有點涼風,有點曬 - 卡路里: 1331 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% Pace: 06'20" / 06'13" / 06'14" / 06'11" / 06'13" / 06'05" / 05'56" / 05'55" / 05'51" / 05'50" / 05'46" / 05'56" / 06'03" / 05'56" / 05'56" / 05'57" / 05'55" / 05'58" / 05'47" / 05'45" / 05'46" / 05'41" / 05'36" / 05'33" /
很想多睡一點,真的很累,可是又睡不著...只好跑跑步,跑多少算多少,沒具體目標。跑著跑著,儘管雙腿仍有點痠,身體精神依舊疲憊,但比起昨天,好多了!慢慢跑,慢慢的跑,儘管過程中還是有些掙扎,可是還是跑完在公園的固定圈數,真意外呀!尤其公園部分路段在整修。 10月累積里程 : 409.89 km ASICS GEL-1170 累積 : 2201.5 km XT 上傳 | 10 years ago
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