Tommy 2020/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Tommy 台北市
ID 497579

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41.6 km | 02:06:51 | 19.7 km/h

日期: 2020-06-04 05:12 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

6月累積里程 : 453.35 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.2	-0.7 %
2	16.8	-0.2 %
3	18.6	-0.9 %
4	20.7	-0.5 %
5	22.6	5.7 %
6	22.0	-0.3 %
7	23.2	-4.2 %
8	22.1	1.3 %
9	20.6	3.0 %
10	22.4	2.3 %
11	22.2	2.2 %
12	24.2	-2.8 %
13	25.9	-0.6 %
14	22.6	3.5 %
15	22.1	1.3 %
16	22.5	-2.4 %
17	21.2	1.7 %
18	20.3	-2.1 %
19	20.8	1.5 %
20	19.7	2.7 %
21	15.2	-0.8 %
22	19.1	-0.6 %
23	19.8	-2.7 %
24	21.2	3.8 %
25	22.2	3.8 %
26	22.6	-0.4 %
27	21.4	-1.0 %
28	24.3	1.0 %
29	21.8	-8.5 %
30	21.3	4.8 %
31	21.2	1.8 %
32	19.0	-0.9 %
33	18.7	-0.2 %
34	24.2	-2.3 %
35	24.3	3.5 %
36	20.0	1.5 %
37	20.5	3.7 %
38	19.9	2.4 %
39	17.4	-0.7 %
40	16.5	2.2 %
41	16.7	1.0 %
42	12.5	-0.4 %
41.8	-26.0	0.0 %

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朋友動態

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