8.1 km | 01:01:24 | 07:34/km日期: 2020-05-31 06:08 - 總爬升: 195 m - 地點: 水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 10864 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 07'18" / 07'50" / 06'45" / 06'18" / 06'47" / 07'12" / 09'50" / 08'08" / 12'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'16" (+00'58") | 1005 / 1005 | 171 / 80 |
2 | | 07'47" (+01'29") | 1004 / 2009 | 168 / 76 |
3 | | 06'43" (+00'25") | 1003 / 3013 | 173 / 85 |
4 | | 06'18" | 1006 / 4019 | 175 / 90 |
5 | | 06'45" (+00'27") | 1007 / 5027 | 173 / 85 |
6 | | 07'11" (+00'53") | 1001 / 6028 | 176 / 78 |
7 | | 09'49" (+03'31") | 1001 / 7030 | 168 / 60 |
8 | | 08'11" (+01'53") | 1002 / 8032 | 198 / 61 |
9 | | 10'57" (+04'39") | 98 / 8131 | 240 / 38 |
5月累積里程 :
34.15 km SKECHERS FLEX APPEAL 3.0 寬楦 累積 :
875.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'18" | 00:07'18" |
2 | 07'50" | 00:15'08" |
3 | 06'45" | 00:21'53" |
4 | 06'18" | 00:28'11" |
5 | 06'47" | 00:34'58" |
6 | 07'12" | 00:42'10" |
7 | 09'50" | 00:52'00" |
8 | 08'08" | 01:00'08" |
8.1 | 12'48" | 01:01'24" |