懶得動 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

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7.0 km | 00:57:40 | 08:13/km

日期: 2014-10-02 20:55 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57%

Pace: 09'03" / 06'49" / 07'45" / 07'25" / 09'28" / 07'52" / 09'21" / 11'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 129.30 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

曾少均和 ricky tseng 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	06'49"	00:15'52"
3	07'45"	00:23'37"
4	07'25"	00:31'02"
5	09'28"	00:40'30"
6	07'52"	00:48'22"
7	09'21"	00:57'43"
7.0	09'30"	00:57'50"

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