3.0 km | 00:20:22 | 06:44/km日期: 2020-06-02 20:42 - 平均心率: 165 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'11" / 07'10" / 06'56" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'49" | 23 / 3023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 3.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'10" | 00:13'21" |
| 3 | 06'56" | 00:20'17" |
| 3.0 | 03'37" | 00:20'22" |
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