林秀鈴 2020/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

林秀鈴基隆
ID 487905

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34.2 km | 02:21:44 | 14.5 km/h

日期: 2020-06-02 21:59 - 踏頻: 78 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

6月累積里程 : 301.59 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.0	-0.1 %
2	14.0	-0.2 %
3	15.0	0.0 %
4	19.4	1.0 %
5	11.8	-0.6 %
6	21.7	0.0 %
7	14.4	1.0 %
8	20.5	2.7 %
9	27.3	-0.6 %
10	33.6	0.0 %
11	37.9	0.0 %
12	26.3	-0.1 %
13	41.4	-0.1 %
14	30.8	-0.1 %
15	33.6	1.0 %
16	34.3	-0.4 %
17	37.5	-0.1 %
18	37.9	-0.4 %
19	38.7	0.0 %
20	37.5	-0.1 %
21	36.0	-0.1 %
22	36.4	0.0 %
23	35.0	1.0 %
24	37.1	0.0 %
25	38.3	-0.1 %
26	33.3	1.6 %
27	36.4	-0.9 %
28	1.1	4.0 %
29	17.1	1.0 %
30	19.0	2.5 %
31	15.6	0.0 %
32	19.9	0.0 %
33	22.9	1.0 %
34	13.9	-0.1 %
34.2	18.9	1.0 %

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