王韶凱 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

王韶凱新竹
ID 108667

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3.7 km | 00:21:28 | 05:51/km

日期: 2014-10-02 16:17 - 地點: 牛埔東路251巷口7／Eleven - 卡路里: 236.803 Cal

Pace: 05'41" / 05'44" / 06'01" / 06'03" /

10月累積里程 : 6.68 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 溫文豐和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'44"	00:11'25"
3	06'01"	00:17'26"
3.7	06'03"	00:21'28"

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